Самолечение мышечных спазмов и болей спины и шеи: Ипликатор Кузнецова

Ипликатор Кузнецова 85 элементов, 25х40 см
Показания к применению
предназначен для снятия болей в мышцах, суставах и позвоночнике, для нормализации деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта и др., а также для восстановления и повышения работоспособности.

Способ применения:
Ипликатор накладывают на болевую область. Затем на него надавливают руками (в пределах болевой переносимости) в течение 40-60 секунд, после чего ипликатор снимают. Процедура ипликации повторяется до полного исчезновения болей.
Для достижения более выраженного эффекта во время ипликации необходимо выполнять активные движения, вызывающие сокращение и расслабление мышц в болевой области.
Ипликаторы можно носить длительное время на болевой области, прижимая их эластичным бинтом, поясом, полотенцем и т.п.

В целях нормализации деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта и др. рекомендуется проводить ипликацию продолжительное время, воздействуя на поверхность всего туловища (груди, спину, живот), обеспечивая плотное прижатие ипликатора.
Для восстановления и повышения работоспособности необходимо накладывать ипликатор на возможно большую поверхность тела, включая конечности.
Время проведения ипликации и количество процедур не ограничено.
Для снятия болей в мышцах, суставах и позвоночнике и при повышенной болевой чувствительности рекомендуется использовать пластмассовые ипликаторы с шагом 2, 4, 6, 8 мм и ипликаторы с металлической иглой с шагом 2, 4 мм. Для других целей (лежание на ипликаторах, ношение костюма из ипликаторов) используются ипликаторы с шагом 6, 8 мм.

Противопоказания: Читать далее

Что выбрать: ручные массажеры или автоматические?

Ручные массажеры обладают одним немаловажным достоинством – они весьма не дорогие. Также имеется заметный минус – человек не может расслабиться полностью, так как при этом, по крайней мере, одна рука будет работать. Если рассматривать свойства ручных массажеров, то их отличие друг от друга определяется лишь формой и материалом, изделия.

  • Первые массажеры изготавливались из дерева. С положительной стороны их характеризовало то, что они не накапливали статическое Читать далее