Причины заболеваний спины и позвоночника

Для более логичного описания и объяснения проблем спины и позвоночника их следует разделить на :

1) Связанные с нарушением движения (подвижности) шеи, спины, поясницы

2) Боль

3) Искривления (нарушения осанки)

Если говорить об закономерностях и причинах развития всех перечисленных нарушений, то чаще всего наблюдается следующий сценарий:

Под влиянием внешней причины или неправильной манеры двигаться, поддерживать позу, или из-за неадекватной физической нагрузки несимметричной, длительной статической, избыточной возникает дисгармония мышечных напряжений, перегрузка мелких связок между позвонками, минимальные, неопасные смещения в межпозвонковых суставах. Организм пытается компенсировать изменения, и для защиты позвонков от более критичных смещений, реагирует значительным сокращением глубоких околопозвоночных мышц особенно – коротких мышц между отростками позвонков. Читать далее