Сеансы мануальной терапии и массажа в кабинете и на дому клиента. Минск, метро «Фрунзенская»

Избранное

Частный  мануальный и психотерапевтический приём доктора Юдика (Минск, ул. Короля. 15. 1 мин от метро «Фрунзенская»).

Рентген-диагностика. Компьютерный томограф. УЗИ.

Возможны сеансы с выездом на дом к пациенту со складным массажным столом.

Лечу:  заболевания позвоночника и мышц (боли и ограничение движения).Стресс и депрессия — неврозы, фобии, нарушения сна. Используемые методы: остеопатия, мануальная терапия, массаж, медовый массаж,  индивидуальные сеансы психотерапии, неклассический психоанализ, гипноз, телесно-ориентированная психотерапия. Зависимости. Депрессия. Фобии.

Массаж и мануальная терапия в Минске. Выезд на дом с массажным столом.

Читать далее

О пользе бега босиком

Вреден бег или полезен?

Профессор Harvard University Дэниэл Либерман, исследуя влияние бега на здоровье (и особенно на колени), пришел к заключению, которое переворачивает все отношение к этому вопросу: бегать полезно, но только босиком либо в обуви с минимальной подошвой.

В основе современного навязанного рекламой восприятия бега лежит то, чтобы бегать, нам обязательно нужна пара кроссовок и специальное покрытие. Но исследования доктора Либермана показывают, что при беге босиком не нужно ничего.

Как развивалась стопа человека?

Согласно Дарвиновской теории развития человека, изначально ноги преимущественно использовались для ходьбы и лазания по деревьям, а затем, с увеличением потребности в добыче мяса и охоте на зверей, человеку пришлось больше бегать.

Многие крупные животные не могут долго бежать — например, после 10-15 минут быстрого бега газель теряет силы, снижает скорость, и ее легко поразить копьем. Именно поэтому для человека свойственен прежде всего марафонский, а не спринтерский бег.

foots
Читать далее