Сеанс спортивного массажа

Сегодня я посетил сеанс спортивного массажа.
Я зашёл в небольшой кабинет, массажист жестом пригласил меня прилечь на кушетку. Я разделся и лёг на живот, опустив лицо в эту дырку, напоминающую мягкий стульчак, какие было модно устанавливать на унитазы в девяностых и постарался расслабиться.
Он приспустил мои брюки и представился. Я представился в ответ. Более странного знакомства у меня, если честно, ещё не было. Массажиста зовут Захар и практикует массаж он уже больше тридцати лет.
сеанс спортивного массажа
Он начал с шеи. На этом мне захотелось, в общем-то, сеанс закончить. Когда он перешёл к спине, я, широко раскрыв рот, беззвучно кричал в эту мягкую дырку. У меня вылезали глаза. Просто он их мне выдавливал, медленно проводя кулаками от жопы к голове. Захар сказал, что у меня гипер Читать далее

Дигитальная рентгенография ОГК в центре Минска за 15 мин

Избранное

Государственное учреждение здравоохранения УЗ ГКНД предлагает платную услугу:    Рентгендиагностика ОГК (органов грудной клетки) с выдачей заключения в течение 15 мин
Адрес : ул. Тарханова, 16, 2-й этаж, рентгенкабинет
Стоимость исследования (в прямой проекции) — 5 руб. Для заключения договора на диагностическое исследование необходимы паспортные данные + при прохождении — документ, удостоверяющий личность.
Справка, подробности — по тел. мтс +375296277772, гор. +375172030661
_ LEK.BY_УЗ ГКНД 01
Возможна оплата наличными, банковской карточкой, через систему ЕРИП.

Кто нуждается в цифровой рентгенографии органов грудной клетки ?
— лица, которым требуется справка о прохождении флюорографии при плановом или проф. медицинском осмотре
— хронические курильщики
— лица, перенесшие в прошлом туберкулёз и онкологические заболевания лёгких
— лица работающие с вредными условиями труда
— лица с длительным, не поддающемся лечению кашлем и другими симптомами заболеваний лёгких
— перенесшие пневмонию, плеврит и нуждающиеся в рентгенконтроле
— после травм грудной клетки с подозрением на переломы рёбер

«От знакомства к любви» терапевтический тренинг для одиноких и неуверенных 1-2-3 июня 2018 (Минск)

Избранное

«Положи меня, как печать, на сердце твоем, как перстень, на руке твоей, потому что крепка, как смерть, любовь и жестока, как ад, ревность: стрелы ее — стрелы огненные»
Сулейман ибн Дауд

Трёхдневный тренинг для одиноких, разведённых или пар в кризисе поможет изучить и (при желании) разоблачить и разрушить собственные мифы и иллюзии:

—  о Любви и верности.
—  о супружестве и «идеальной семье»
— о сексуальной и психологической совместимости.

Что необходимо сделать, что бы избежать зависимости в отношениях.
Jealousy_6Одиночество или свобода ?
Экологичные и естественные техники знакомства (антипикап)
Как рационально и быстро использовать сайты знакомств.
Как избежать ловушек виртуальных знакомств и не стать жертвой мошенников
Преодоление мнительности и повышение самооценки.
Сооблазнение.
Созависимые отношения
Флирт. Зачем он нужен?
Секс. Стоит ли принижать\преувеличивать его значение?
Измена. Почему у некоторых она закономерна ?
Нужно ли создавать и сохранять семью?
Как «сходиться» и как «расходиться»?
Мужское и женское начало внутри нас.
Прийти к разумному сотрудничеству.
Верность в семье. Возможна ли?
Ревность. Исцеление.
P.S. Если Ваши коммуникационные проблемы выходят за рамки психологии, в рамках терапевтического тренинга вы сможете получить профессиональную информацию по психофармакологической коррекции и применению легальных (аптечных) психотропных препаратов

Для кого этот семинар-тренинг ?

  • для разведённых, одиноких, но не потерявших надежду найти свою половинку
  • для тех, кто хочет расставить все точки над «i» во взглядах на Любовь, Семью, Секс, Отношения, Успех. Читать далее

НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ ОШИБКИ МАССАЖИСТОВ

По значению :
1. Пренебрежение Читать далее

И ДЛЯ ЧЕГО ВООБЩЕ НУЖНА ЭТА «ИНДИЙСКАЯ ГИМНАСТИКА»? А. Сидерский

cBK3zpWv07Q

Прежде всего, травмы при практике йоги возникают из-за самой главной ошибки, которую делают, как я случайно недавно обнаружил, почти все, кто начинает заниматься йогой.

И именно из-за этой ошибки, я сейчас ее назову, очень многие, кто начинает заниматься, зарабатывают травмы. Человек приходит в фитнес-центр и говорит: а йога – это что, это растяжка, да? Вот. И здесь заключается самая главная ошибка. Йога и растяжка не имеют ничего общего между собой. Практика хатха-йоги и хорошая растяжка – это вещи, если не взаимоисключающие, то по крайней мере, хорошая растяжка очень мешает получить от йоги тот эффект, который она может дать. Сейчас объясню…
Читать далее

89-летняя женщина после массажа попала в больницу, где вскоре умерла (Гродно)

Сообщает TUT.BY со ссылкой на официального представителя УВД Гродненского облисполкома Игоря Белозерова.
«В Гродно пенсионерка 1928-го года рождения в силу возраста нуждалась в массажных процедурах и стала искать подходящего специалиста. Нашелся мужчина, заверивший, что без труда справится с этой задачей. Кроме массажа он провел процедуру лечебной гимнастики», — рассказали в УВД.
После процедур женщина почувствовала себя значительно хуже, попала в больницу и вскоре умерла. Судмедэксперт установил, что женщине были причинены тяжкие телесные повреждения — несколько закрытых переломов, которые и привели к трагическому исходу.img
В отношении 37- летнего местного жителя, оказавшего медицинскую услугу, не имея на то соответствующих прав, возбуждено уголовное дело по ч.2 ст. 335 УК. Санкция статьи предусматривает наказание вплоть до семи лет лишения свободы.
В милиции напоминают: обращаясь за медицинскими услугами, необходимо убедиться, что лицо, оказывающее их, имеет соответствующее образование, а в ряде случаев и лицензию на их осуществление.

Говорят, что раньше йог мог ничего не бравши в рот — год: пивная ! йога

Говорят, что раньше йог мог
Ни черта не бравши в рот, — год,
А теперь они рекорд бьют —
Все едят и целый год пьют.

В Германии и Австралии набирает популярность пивная йога. В этих странах открылись клубы, где каждый может постигать индийскую гимнастику, совмещая йогическую аскезу с европейским алкогольным дендизмом.masssg.by 998

Впервые идея о совмещении пива и упражнений йоги (хатха-йоги, если быть точным) родилась на Читать далее

Чудовищная, циничная спекуляция на любви хозяев к своим животным: беспредел в ветеринарном госпитале «Антистресс»

Надеюсь, что эта публикация  не подорвёт авторитет других ветеринарных центров Минска, не опорочивших себя  грабежом клиентов, подлогом, хамством и  мошенничеством.

Администрация mamushka.by/

В интернет-форумах, посвящённых домашним животным и в социальных сетях опубликованы сотни разрозненных публикаций от клиентов ОДО «Антистресс» с жалобами на финансовые махинации, некачественное обслуживание и хамство руководства клиники. antistress-6Особый интерес представляют истории бывших сотрудников ОДО «Антистресс» с подробностями  поведения с персоналом и методах директора ветеринарного госпиталя, Шляхтиной Зои Викторовны. Её фото крупным планом см. ниже. Вот иллюстрация — документ, под которым подписались все работники «Антистресса», ниже будут не менее интересные документы от директора:

Неоднократно минское сообщество защитников животных выражало глубочайшую озабоченность этой ситуацией.

 В ближайшее время расследованием деятельности ОДО «Антистресс» будут заниматься Прокуратура, Читать далее

НЕ КОМФОРТНО СИДЕТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ ?

Надоело стоять весь день…

Сергей Глушаков (Минск)

На днях меня спросили, продолжаю ли я работать стоя. Делюсь опытом )) Работа у меня стандартная сидячая, сфера ИТ, но я работаю стоя. На сегодняшний день могу сказать, что работать стоя однозначно лучше по ряду причин. Во первых, привыкаешь быстро, за неделю-две. Устаешь меньше, т.к. не сутулишься. Периодически может хотеться не то чтобы сесть, а скорее походить-размять ноги — тоже положительный эффект, т.к. работая сидя, редко вспоминаешь о необходимости «сменить позу». Работая стоя, меньше отвлекаешься, т.к. перед тобой только экран, а не куча не разобранных бумажек и прочего офисного заполнителя рабочего стола. Работа за компьютером стоя также помогает лучше организовать свое «экранное время» — вместо того, чтобы читать по несколько страниц интересующего текста с экрана, стал чаще его распечатывать на потом. Т.е. от кресла рядом с рабочим столом я не отказался, а использую его для почитать эти распечатки, вычитать документы, посидеть-подумать, черкая бумажки, сделать телефонные звонки и т.д. и т.п. А это тоже положительный эффект — избавиться от экрана компьютера, когда он тебе не нужен. Непосредственно по организации рабочего места пришел к выводу, что специальные регулирумые столы или подставки не нужны. Монитор по сей день стоит у меня на пачке бумаги (см. по ссылке ниже) — устойчиво и высота оптимальная, а под клавиатуру приспособил регулируемую подставку для ноутбука, но и ее высоту никогда не меняю. Так что рекомендую всем! (Кстати, проработать 2-3 часа подряд, не присаживаясь — абсолютно нормально, и дело не в индивидуальных особенностях — множество людей так и работают день за днем, хоть и без компьютера))
Читать далее

Причины заболеваний спины и позвоночника

Для более логичного описания и объяснения проблем спины и позвоночника их следует разделить на :

1) Связанные с нарушением движения (подвижности) шеи, спины, поясницы

2) Боль

3) Искривления (нарушения осанки)

Если говорить об закономерностях и причинах развития всех перечисленных нарушений, то чаще всего наблюдается следующий сценарий:

Под влиянием внешней причины или неправильной манеры двигаться, поддерживать позу, или из-за неадекватной физической нагрузки несимметричной, длительной статической, избыточной возникает дисгармония мышечных напряжений, перегрузка мелких связок между позвонками, минимальные, неопасные смещения в межпозвонковых суставах. Организм пытается компенсировать изменения, и для защиты позвонков от более критичных смещений, реагирует значительным сокращением глубоких околопозвоночных мышц особенно – коротких мышц между отростками позвонков. Читать далее